WEITERFÜHRENDE KURSE / KRAFT 1 – GRUNDLAGEN

Es gibt Kletterer:innen und Boulderer:innen, bei denen sehen schwierige Züge und anhaltende Klettersequenzen spielend leicht aus:

"Aus einer kontrollierten Ruheposition heraus, sehen wir den:die Kletterer:in die nächste Passage bestimmt und präzise klettern. Kraftvoll, dynamisch, und aufeinander abgestimmt sind die Bewegungen."

Wie macht er:sie das nur?

Einer der wichstigsten Bausteine für flüssiges Klettern ist eine solide Kraftgrundlage.
In unserem aufbauenden Kraftkursformat führen wir dich strukturiert und differenziert in die Welt des kletterorientierten Krafttrainings ein.
Der erste Schritt dazu ist unser Kurs KRAFT 1 - GRUNDLAGEN.