WEITERFÜHRENDE KURSE / KRAFT 1 – GRUNDLAGEN

Es gibt Kletterer:innen und Boulderer:innen, bei denen sehen schwierige Züge und anhaltende Klettersequenzen spielend leicht aus:

"Aus einer kontrollierten Ruheposition heraus, sehen wir den:die Kletterer:in die nächste Passage bestimmt und präzise klettern. Kraftvoll, dynamisch, und aufeinander abgestimmt sind die Bewegungen."

Wie macht er:sie das nur?

Einer der wichstigsten Bausteine für flüssiges Klettern ist eine solide Kraftgrundlage.
In unserem aufbauenden Kraftkursformat führen wir dich in drei Kursen à jeweils drei Abenden strukturiert und differenziert in die Welt des kletterorientierten Krafttrainings ein.
Der erste Schritt dazu ist unser Kurs KRAFT 1 - GRUNDLAGEN.