OBLOC'is 16-20 Jahre

Klettern und Bouldern in die Mit- und Selbstverantwortung

Der wöchentlich fortlaufende Semesterkurs bietet Jugendlichen & jungen Erwachsenen mit Klettererfahrung einen Rahmen, das Seilklettern sowie Bouldern regelmässig und in einer Gruppe mit Gleichaltrigen auszuüben und sich dabei auf den Weg in das eigenverantwortliche und selbständige Ausüben ihres Kletterhobbys zu machen.

Die Jugendlichen und jungen Erwachsenen werden dabei – mit dem Ziel der Selbst- und Mitverantwortung und der Autonomie - von einem/einer Kursleitenden begleitet und gecoacht. Alle 2 Wochen alternierend wird jeweils vorwiegend am Seil geklettert oder ausschliesslich gebouldert:

  •  Das Training am Seil wird direkt vom Klettercoach geplant und direkt vor Ort begleitet. 
  •  Das Bouldertraining führen die Teilnehmer*innen zum grösseren Teil selbständig und autonom durch. Es wird jeweils in der Vorwoche am Ende des Seilklettertrainings mit dem Klettercoach vorbesprochen. Der Kursleiter*in kommt im Verlauf des Bouldertrainings für eine Auswertung, respektive eines Feedback, dazu.

Wichtige Aspekte des Semesterkurses in der Gruppe sollen das gemeinsame Erleben, das gegenseitige Motivieren und Unterstützen sowie das Erfahren von Selbstwirksamkeit und Autonomie sein. 

Allgemeine Informationen

Bouldern/Seilklettern alle 2 Wochen alternierend:
  • Schwerpunkt Seilklettern unter Anleitung des/der Kursleitenden
  • Selbständiges/autonomes Bouldern mit 30-minütigem Feedback des Kursleitenden
  • Die Jugendlichen und jungen Erwachsenen werden in diesem Kursformat vertieft in allen Sicherheitsaspekten bezüglich des Sicherns & Kletterns am Seil und des Boulderns geschult.
  • Anhand des Sportartenprofils werden ausgewählte technische, taktische, mentale & physische Aspekte des Kletterns beleuchtet und weiterentwickelt.
  • 16 – 20 Jahre alt
  • Ausbildung und Erfahrung im Sichern und Klettern im Toprope (analog Grundkurs 1)
  • Eigen- und Mitverantwortung beim und über das Klettern fördern
  • Selbstvertrauen und Vertrauen in meine Kletterpartner*innen und in die Gruppe stärken
  • Selbständigkeit und Autonomie im Sichern undKlettern am Seil in der Kletterhalle
  • Beziehungen pflegen sowie Zugehörigkeit erleben. 
  • Kenntnisse als auch Fertigkeiten in Sicherheitsaspekten beim Klettern in der Halle vertiefen
  • Kennenlernen und Entwickeln der sportartenbezogenen Kompetenzen (Sportartenprofil)
Nach diesem Kurs darfst du folgende Bereiche im O’BLOC selbständig nutzen:
  • Alle
Der 2. Semesterkurs startet 1 Woche nach den Sommerferien der Stadt Bern und dauert bis zur Sportwoche der Gemeinde Bern. In den Herbst- und Weihnachtsferien finden keine Semesterkurse statt.

Der 1. Semesterkus startet nach der Sportwoche der Stadt Bern und geht bis zu Sommerferien der Stadt Bern.
Aufgrund der Feiertage (Auffahrt/Pfingsten) schliessen wir die Kurse am Dienstag & Mittwoch bereits eine Woche vor den Sommerferien ab, da diese nicht davon betroffen sind.
Kurskosten 2. Semester 2022:

16-20 Jährige  CHF 380.-  für 19 Termine

inkl. Mietmaterial & Geckoabzeichen
Exkl. Eintritt

Kosten 11er-Karten:
ab 12 bis 16 Jahre               CHF 150.-

Alle Preise verstehen sich inkl. 8% MWST.

Min TN: 6 / Max TN: 8 

Kursdaten

Code Daten Plätze frei
O`BLOC`is MI 16-20 2. Sem 2022 24.08.2022 (18:00 - 20:00 Uhr)
31.08.2022 (18:00 - 20:00 Uhr)
07.09.2022 (18:00 - 20:00 Uhr)
14.09.2022 (18:00 - 20:00 Uhr)
21.09.2022 (18:00 - 20:00 Uhr)
19.10.2022 (18:00 - 20:00 Uhr)
26.10.2022 (18:00 - 20:00 Uhr)
02.11.2022 (18:00 - 20:00 Uhr)
09.11.2022 (18:00 - 20:00 Uhr)
16.11.2022 (18:00 - 20:00 Uhr)
23.11.2022 (18:00 - 20:00 Uhr)
30.11.2022 (18:00 - 20:00 Uhr)
07.12.2022 (18:00 - 20:00 Uhr)
14.12.2022 (18:00 - 20:00 Uhr)
21.12.2022 (18:00 - 20:00 Uhr)
11.01.2023 (18:00 - 20:00 Uhr)
18.01.2023 (18:00 - 20:00 Uhr)
25.01.2023 (18:00 - 20:00 Uhr)
01.02.2023 (18:00 - 20:00 Uhr)
0 in Warteliste eintragen

Stand 31.05.22

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Kurskosten 2. Semester 2022:

16-20 Jährige  CHF 380.-  für 19 Termine

inkl. Mietmaterial & Geckoabzeichen / Exkl. Eintritt

Kosten 11er-Karten:

ab 12 bis 16 Jahre               CHF 150.-

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Die Freischaltung für die Anmeldung erfolgt am Dienstag 21. Juni um 12:00 Uhr.

Eltern deren Kinder einen laufenden Semesterkurs besuchen, erhalten 2 Wochen vor der Freischaltung ein Voranmelderecht. 
Der Kurs kann damit bereits vor der Online-Schaltung nur noch wenige freie Plätze haben oder sogar ausgebucht sein.
Andere Voranmeldungen sind nicht möglich.

Danke für euer Verständnis. 

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Der 2. Semesterkursim Jahr startet 1 Woche nach den Sommerferien der Stadt Bern und dauert bis zur Sportwoche der Stadt Bern. In den Herbst- und Weihnachtsferien finden keine Semesterkurse statt.

Der 1. Semesterkus im Jahr startet nach der Sportwoche der Stadt Bern und daueret bis zu Sommerferien der Stadt Bern.
Aufgrund der Feiertage (Auffahrt/Pfingsten) schliessen wir die Kurse am Dienstag & Mittwoch bereits eine Woche vor den Sommerferien ab, da diese nicht davon betroffen sind.