MENTALKURS – Leisten an der Grenze

«Das Gehirn ist der wichtigste Muskel beim Klettern», brachte es Kletterlegende Wolfgang Güllich auf den Punkt:
Dein Denken, deine Emotionen und deine Handlungen beeinflussen deine Kletterleistung.

Kletterst du einen schweren Zug hoch über dem letzten Haken auch so frei wie unmittelbar nach dem Klippen?
Einmal hast du aus dem Nichts heraus eine sensationelle Klettersession und du wächst über dich hinaus.
Ein anderes Mal fühlst du dich hervorragend trainiert, aber es gelingt dir nichts. Wieso ist das so? 
Diesen Fragen gehen wir in diesem Kurs nach & trainieren den deshalb den „Muskel“ Gehirn.

Wir erarbeiten auf allen drei Ebenen Werkzeuge und Tricks, die sich beim Klettern bewährt haben. Mental stark zu klettern bedeutet aber auch, sich mit der eigenen inneren Haltung auseinander zu setzen und motivierende Ziele zu finden. Damit gelingt es dir besser, dein gesamtes Potenzial an Kraft und Technik auszuschöpfen. Entdecke hier neue Herangehensweisen mit unseren Coaches. Warte nicht – starte! 

Allgemeine Informationen

Kursdaten