Technik

Es gibt Kletternde, bei denen sehen schwere Boulders oder schwere Routen spielend leicht aus. Rund, leicht und präzis, aufeinander abgestimmt sind die Bewegungen. Wie machen die das nur?
Oft ist das das Resultat von perfektionierter Technik. Unsere Coaches gehen mit dir Themen wie die Bewegungsvorstellung, Hand- und Fusspräzision an. Sie zeigen dir effiziente Bewegungsabläufe und analysieren dein Ist-Zustand mittels einer Video-Analyse. Aus dem Kurs nimmst du einen Rucksack Analysemethoden mit, wie du dein Fortschritt überprüfen kannst. Du lernst dein inneres Auge, deine Bewegungswahrnehmung auf technische Finessen zu schulen und erhältst Instrumente, deine Technik selbständig zu verbessern.

Allgemeine Informationen

Vorraussetzung für diesen Kurs sind folgende:
  • Ausbildungsstufe GK 2 abgeschlossen
  • Klettererfahrung mindestens 1 Jahr
  • Kletterniveau 5c-6b
Hier lernst du:
  • Theoretisches sportartspezifisches Hintergrundwissen
  • Deine Kletterleistung differenzierter einzuschätzen und zu analysieren
  • Präzision
  • Timing, Rhythmus, Impulsverhalten
  • Grundtechniken und Spezialtechniken des Sportkletterns
 
 
Nach diesem Kurs darfst du folgende Bereiche im O’BLOC selbständig nutzen:
  • gleich wie vor dem Kurs
Kurskosten: 250.-/Person (exkl. Eintritte und Mietmaterial)
Alle Preise verstehen sich inkl. 7.7% MWST.
 
Kursdauer: 4 Abende à 2h
Min TN: 3 / Max TN: 8 
 

Kursdaten

Code Daten Plätze frei Ort Status
TECH Di 16.10-6.11.2018 16.10.2018 (16:00 - 18:00 Uhr)
23.10.2018 (16:00 - 18:00 Uhr)
30.10.2018 (16:00 - 18:00 Uhr)
06.11.2018 (16:00 - 18:00 Uhr)
3 O'BLOC Kletterhalle offen zur Anmeldung
TECH Do 8.-29.11.2018 08.11.2018 (16:00 - 18:00 Uhr)
15.11.2018 (16:00 - 18:00 Uhr)
22.11.2018 (16:00 - 18:00 Uhr)
29.11.2018 (16:00 - 18:00 Uhr)
6 O'BLOC Kletterhalle offen zur Anmeldung