YOGA IM O'BLOC

 

Beim Praktizieren von Yoga geniessen wir unsere individuelle Körperstruktur und spüren unseren innere Welt. Wir bewegen uns auf der Matte, konzentrieren uns auf unseren Atem und finden dadurch das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. Als positiver Nebeneffekt erscheint ein überwältigendes Glück.

Es werden je nach Zeiten Vinyasa und Hatha Yoga angeboten. Beides ist Ashtanga inspiriert. Während sich der Hauptteil der Übung auf Asanas (Körperübungen) konzentriert, praktizieren wir auch Pranayama (Atemübungen) und Meditation, um das Gleichgeweicht zu finden.

Unterrichtssprache ist Englisch.
 

Zeiten (Start ab dem 12. August 2019)

Montag
Yoga 16:00-17:30 Uhr
Evening Flow 18:00-19:30 Uhr

Freitag
Yoga 16:00-17:30 Uhr
Evening Flow 18:00-19:30 Uhr

Sonntag
Sunday Flow 17:00-18:30 Uhr
 

Preise

Alle Preise sind nur für das Yoga. Die Klettereinritte sind zusätzlich zu bezahlen.

1 Lektion

60min: CHF 23.-
75min: CHF 28.-
90min: CHF 33.-

11er Abonnement

60min: CHF 230.-
75min: CHF 280.-
90min: CHF 330.-