MENTALKURSE

Du möchtest lernen frei & ohne Angst zu Klettern.
Du möchtest dir mentale Stärke aneignen und die Techniken dazu von Grund auf vermittelt bekommen.
 
Im aufbauenden Kursformat MENTAL führen wir dich in die Grundtechniken des Mentaltrainings ein und wenden diese in verschiedenen Übungen beim Klettern an.
 
Kursstruktur:
2 Module à 3 Abende 
Die Kursabende dauern jeweils 2.5 Stunden
Jedes Modul à 3 Abende ist einzeln buchbar.
 
MENTAL 1 - GRUNDLAGEN
MENTAL 2 - AUFBAUKURS
 

• Die Kurse sind aufbauend. 
• Unabhängig von deinem Kletterniveau & deiner Erfahrung macht es Sinn die Kurse in der geplanten Reihenfolge zu besuchen und beim 1. Modul zu starten.
• Nimm dir nach jedem Modul genügend Übungs- und Klettterzeit, um die vermittelten Inhalte in deine Kletterpraxis zu integrieren.
• Melde dich zum nächsten Modul an, wenn du spürst, dass du bereit und neugierig auf neue Inputs bist.