SICHER STÜRZEN

  • Du möchtest dich intensiver mit dem Thema Stürzen auseinandersetzen
  • Du würdest gerne sicher & angstfrei Stürzen & Stürze Halten können
  • In diesem Kurs lernst du die nötigen theoretischen Grundlagen und praktischen Fertigkeiten um als Kletterer mit Vertrauen stürzen zu können und als Sicherer kompetent und situationsangepasst Stürze abfangen zu können

Allgemeine Informationen

Vermittlung von Theoretischem Wissen und Erarbeiten der praktischen Kenntnisse zu angepasstem Sturz- und Sicherungsverhalten beim Sportklettern.
  • Achtsam & stufenweise aufgebaute Sturzerfahrungen machen.
  • Methoden/Übungen zur Desensiblisierung & Umgang mit Angst.
  • Achtsam & stufenweise aufgebaute Stürze des Kletterers Abfangen.

 
Grundkurs 1 und Grundkurs 2
und/oder
Kenntnisse und Erfahrungen im Klettern und Sichern auf dem Ausbildungsniveau von Grundkurs 2 (Sichern und Klettern im Vorstieg)
  • Theoretisches Wissen und praktische Kenntnisse über angepasstes Sturz- und Sicherungsverhalten beim Sportklettern erlangen.
  • Sicher Stürzen – Über achtsam aufgebaute Sturzerfahrungen, Vertrauen beim Stürzen gewinnen.
  • Kompetent Sichern – Stürze des Kletterers situationsangepasst Abfangen können.
Kurskosten: 130.-/Person (exkl. Eintritte und Mietmaterial)
Alle Preise verstehen sich inkl. 7.7% MWST.
 
Kursdauer: 2 Abende à 2h
Max TN: 6
 

Kursdaten

Code Daten Plätze frei
SISTÜ Mo 11/18.01.21 11.01.2021 (18:15 - 20:15 Uhr)
18.01.2021 (18:15 - 20:15 Uhr)
2 zur Anmeldung